女性优生 从3点爱护好子宫

女性优生 从3点爱护好子宫

  上帝赋予女性至高无上的职责,就是孕育下一代。 子宫是孕育胎儿的场所,也是一个非常容易发生病变的器官。

但是女性生育期却只有10年黄金时间。

临床专家认为,从优生优育的角度来看,女性能够在30岁之前生育孩子是比较理想的。 错过了这个时期,意味着子宫病变机会的增加,同时子宫内不孕不孕的可能性也会越大。

尽管看起来试管婴儿成功的技术可以改变女性的命运,但实际上,运用试管婴儿孕育失败的几率远远大于试管婴儿成功的案例。   女性优生从3点爱护好子宫  1、管理好自己的性生活  对于成年女性来说,性生活这个话题自然不能避免。

如果还没有准备要一个小宝宝,那么一定要注意避孕,因为流产、刮宫是对子宫巨大的伤害。 也常常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因,会引起继发性不孕。 此外,在性生活中要注意清洁卫生,不洁的性生活,也包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激,也是导致子宫损害的因素之一。

  2、定期妇检,及早发现病灶  爱护子宫,就要对自己的身体负责。 一般可每半年或1年,到正规医院进行妇检,尤其是检查生殖器部位的病兆,不必害羞回避,应如实回答医生询问。

此外,未婚的姑娘们,千万别以为已婚女性才会出现子宫问题。 未婚女性同样需要预防子宫方面的疾病,一旦发现,及早治疗。

  3、避免过多食用寒凉食物  女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。

传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。

冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

  所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物,还包括一些本质上属寒性的食品,比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等,这些食物即使是加热后,也要分季节、适可而食。

但有时候不可避免要吃一点凉食时,那也是可以的,不过要注意先吃些热的,以免凉气侵入子宫,带来伤害。

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