五招应对孩子遇挫时的大爆发

五招应对孩子遇挫时的大爆发

年幼的孩子在面临挫折时,很容易生气地大哭大闹或逃避退缩,他们不知道如何让自己从这些情绪中解放出来,这时候的孩子非常需要家长的帮助,而不是让他们自己“挺挺就过去了”。

具体应该怎么做呢?以下五个方法都可以借鉴:第一招:共情这个概念在很会爱学院有非常详细地讲述,共情就是表达出对孩子感受的理解。

“我理解你现在觉得很难过/生气/沮丧……”这个金句,家长一定要学会,而且不仅是背诵,是要真的用心去理解孩子这时候的感觉。 孩子在这个阶段还没有办法用语言表达自己到底是什么感受,由大人帮他们表达出来,是对他们莫大的支持,让他们感受到自己是无条件被接纳和爱的。 不要说“这有什么好哭的”、“没什么大不了的”之类的话语,因为对于大人来说,很微不足道的事情对这个年龄的孩子来讲都可能是难以逾越的障碍。 要注意一下,这一招有时候用了以后会让孩子看起来哭得更伤心,但那种哭泣是一种得到理解以后的宣泄,更像是宁静前的暴风雨。 第二招:帮孩子复述事实复述事实是在帮孩子冷静下来,开始启动大脑的理智部分,理清自己的经历,有助于分析失败的原因,从而更容易有掌控感。

在孩子比较小的时候由爸爸妈妈来帮忙复述,长大以后,用启发式提问的方式引导孩子自己复述。 第三招:鼓励。

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